Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO consumo de cafeína tem sido ligado a vários benefícios para a saúde por muitos anos. Dentre os principais vantagens estão a melhoria na capacidade de concentração e aumento do desempenho. A substância presente no café atua como um estimulante do sistema nervoso cent